La comida y el sexo son dos de los placeres más grandes de la vida, algunas personas deciden combinar la experiencia de comer con la experiencia de tener sexo, para lograr un nivel más alto de jugueteo y placer.
¿Te gustaría darle un toque chocolatoso, dulce, agrio o salado al sexo? Durante el sexo no sólo puedes experimentar placer a través de las zonas erógenas del cuerpo, el paladar puede convertirse en un gran aliado para experimentar nuevas senaciones placenteras.
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Aunque puedes agregar cualquier tipo de comida como parte de una cena romántica previa al acto sexual, existen algunos alimentos que, gracias a sus propiedades naturales, ayudan al cuerpo y la mente para tener una experiencia llena de goce y satisfacción, se trata de los alimentos afrodisíacos.
¿Qué son los alimentos afrodisíacos?
Muchos alimentos se consideran con propiedades afrodisíacas porque favorecen a la excitación y el deseo sexual. Principalmente se trata de alimentos que contienen nutrientes con funciones vasodilatadoras o bien, alimentos que están implicados en los procesos hormonales que propician la excitación sexual.
Hay dos tipos de alimentos considerados afrodisíacos: los que evocan y estimulan el apetito sexual por su apariencia similar a los genitales masculinos y femeninos y también se encuentran los que sí pueden desencadenar una reacción biológica que reduce el estrés, estimula la circulación de la sangre o que aportan nutrientes y mejoran la salud del sistema reproductivo.
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Algunos expertos afirman que en el pasado muchos alimentos difíciles de conseguir eran considerados como afrodisíacos, y en algunas culturas eran regalados a parejas jóvenes de casados, ya que se asociaban a la fertilidad.
Actualmente muchas personas han desmentido las propiedades afrodisíacas de muchos alimentos, no obstante, hay muchos otros que permanecen como los favoritos para el sexo, en esta nota te contamos sobre los mejores afrodisiacos para las mujeres:
1. Chocolate
Hay estudios que advierten de que la fenilalanina y la teobromina que contiene el chocolate levanta el ánimo y mejora la circulación. Por lo que, al comerlo estimulamos directamente la secreción de serotonina, la hormona de la felicidad. Además, una investigación publicada por The Journal of Sexual Medicine, advierte de su eficacia para generar serotonina e incrementar la libido en las mujeres específicamente.
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La feniletilamina provoca que se segregue también dopamina, oxitocina y norepinefrina, una combinación perfecta para aumentar el deseo femenino.
2. Fresas
¿Alguna vez se te ha antojado usar fresas para iniciar el jugueteo sexual? Esta fruta es rica en zinc, uno de los minerales que más ayudan a mantener el deseo sexual. También contiene vitamina C, uno de los mejores estimuladores de oxitocina y de las glándulas endocrinas.
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Es cierto que hay otras frutas que contienen más vitamina C, como las naranjas, y que provocan el mismo efecto físico, sin embargo, el color rojo es uno de los elementos que coloca a la fresa como el preferido entre los afrodisíacos para la mujer. Además, se dice que, al ser cortadas por la mitad la fresa tiene un parecido con las vulvas, por lo que se le da un significado sexual a la fruta.
3. Nuez Moscada
Una parte de la cultura africana considera a la nuez moscada como auténtica "viagra femenina" y en la India se usa, directamente, como uno de los alimentos para despertar la libido femenina porque permite estimular las células nerviosas, incrementa la circulación sanguínea y endulza el aliento, cuestión que afecta directamente a la atracción.
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4. Canela
El aroma de la canela ya es, de por sí, un estimulante natural. Si además añadimos que su consumo aumenta la temperatura del cuerpo y el riego sanguíneo, la combinación resulta perfecta para incrementar el deseo sexual especialmente en las mujeres.
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5. Frutos secos
Los frutos secos son un alimento que puede tener mucho protagonismo en los juegos sexuales, pero que también son muy ricos en zinc, magnesio y en arginina, un aminoácido que, según los últimos estudios, es un potenciador sexual. Los expertos aseguran que basta un puñado para notar el efecto sobre todo si son nueces, cacahuetes y almendras, el más valorado como alimento estimulante del deseo sexual.
6. Sandía
La sandía tiene una importante cantidad de citrulina, que, ayuda a producir arginina, el aminoácido famoso que libera óxido nítrico y que a su vez facilita el aumento de los vasos sanguíneos, en una forma parecida a lo que hace otro tipo de sustancias sintéticas como la viagra.
En realidad, el mejor alimento afrodisíaco para las mujeres es aquel que más te guste, de entre toda la variedad de alimentos que pueden ayudarte a aumentar el placer, ¿Con cuál de estos alimentos te gustaría incrementar el disfrute de la sexualidad?
Con información de: El Universal y El Español.
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