La falta de deseo sexual es el bajo nivel de interés en tener relaciones sexuales donde la persona afectada no responde a la voluntad de actividad sexual de su pareja. De acuerdo a un nuevo estudio, las mujeres son más propensas a perder el apetito sexual.
Según los expertos la falta de deseo sexual suele ir acompañada de problemas físicos o psíquicos, siendo común una disfunción sexual. Es algo que puede afectar a ambos sexos, pero es más común en mujeres.
¿Por qué las mujeres son más propensas a perder el apetito sexual?
Un estudio elaborado por la Universidad de Southampton y el University College London, que se basó en la experiencia de cerca de 5 mil hombres y 6 mil 700 mujeres en el Reino Unido, descubrió que conforme pasa el tiempo las mujeres pierden más el apetito sexual y les afecta más si están en una relación larga.
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Ammada Major, terapeuta sexual indicó que perder el interés en el sexo no es algo necesariamente anormal y dijo que existen muchas razones diferentes por las cuales las necesidades de los hombres y de las mujeres pueden cambiar.
“Para algunos es un proceso natural y normal, para otros es causa de dolor y miseria”, indicó.
En total, el 15 por ciento de los hombres y el 34 por ciento de las mujeres encuestadas dijo que había perdido el deseo sexual durante tres meses o más durante el último año.
En el caso de los hombres, la falta de interés fue más alta entre los 35 y 44 años, mientras que para las mujeres el pico fue entre los 55 y 64 años.
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La menopausia no tiene nada que ver, pero sí los hijos
Los investigadores destacaron que no había evidencia de que la menopausia fuera un factorpara las mujeres, pero en cambio, encontraron que tener hijos pequeños en casa era algo que reducía el deseo sexual femenino.
¿Cuáles son las razones por las que se pierde el apetito sexual?
Las principales causas por las que hombres y mujeres perdían el apetito sexual eran la mala salud física y mental, la mala comunicación y la falta de conexión emocionaldurante el sexo.
Según el estudio, aquellas parejas que encontraban “fácil hablar sobre el sexo” con su parejaen menos propensas a perder el apetito sexual.
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Sin embargo, las personas cuyas parejas habían tenido dificultades sexuales y aquellos que eran menos felices en su relación tenían mayor tendencia a afirmar que habían perdido su interés en el sexo en algún momento.
Otro factor determinante para que las mujeres perdieran el apetito sexual era el “no compartir el mismo nivel de interés sexual con la pareja y no compartir los mismos gustos sexuales”.
¿Cómo recuperar el deseo sexual?
-Empieza a hablar del tema apenas surja en vez de dejar que pase el tiempo y se agrave. Ignorarlo podría resultar en otros problemas y puede generar resentimiento. Si eso no funciona, afronta el motivo de por qué no quieres hablarlo.
-Explora otras formas de intimidad como sostenerse la mano, hablarse dulcemente, abrazarse y acariciarse, en vez de sexo de lleno.
-Sentir que no te están escuchando es una barrera para el sexo así que asegúrate de que tu pareja se sienta respetada e importante.
-Busca ayuda adicional consultando a un terapeuta sexual, un consejero de parejas, un psicólogo o a tu médico.
-Relájate: muchas parejas funcionan muy bien sin sexo, si es algo en lo que hay acuerdo.
(Con información de: GQ y CNN)