¿Cómo es ir a una psicoterapia con perspectiva feminista? Imagínate estar en un espacio donde no se te juzgue, ni se te culpe por sentirte cansada, desear una realidad diferente y sobre todo, donde te recuerden que eso que te pasa a ti, le pasa también a otras mujeres por el hecho de ser mujeres. Es decir, no haya algo particularmente malo en ti, es el sistema. Por eso te urge buscar una psicoterapeuta que pueda apoyarte desde una perspectiva feminista. De eso te contamos en la entrevista que tuvimos con la red de Mujeres Psinfronteras. Léela aquí.
Tenemos 2 novedades importantes:
La primera: ya sabemos que Claudia Goldin ganó el Premio Nobel de Economía, pero te explicamos sobre su trabajo enfocado en los orígenes e implicaciones de la brecha salarial entre hombres y mujeres, que ha sido imprescindible para abordar el trabajo de cuidados y la desigualdad que existe a pesar de que las mujeres forman parte del mercado laboral.
La segunda: esta semana se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, y hablamos mucho de cómo el autocuidado y el amor propio a veces son una presión que más que ayudarnos nos asfixia. En México, 7 de cada 10 personas que solicitan ayuda en temas de salud mental son mujeres, de acuerdo con el Consejo Ciudadano.
Pero si tú o una persona cercana a ti ha tenido depresión, sabrás que muchas veces los síntomas se minimizan y pensamos que es enojo, flojera o burnout. Por eso, quisimos contarte, en primera persona, de una manera muy íntima y compasiva, cómo es vivir con depresión. Léenos aquí.
Y para despedirnos, te recordamos que tenemos un episodio precioso con La Chava Ruca en El Podcast de Eva, donde hablamos de cómo todo el tiempo nos encontramos con estereotipos y prejuicios por nuestra edad, desde la infancia hasta la vejez, o sea, edadismo. Pero también nos reímos de todos los videos virales de personas que se dicen "señoras" sólo porque hacen su propio súper o porque se compraron su primera licuadora. Y es que, amigues, eso no te convierte en señora y en este episodio te decimos por qué. Escúchalo en Spotify, YouTube o Apple Podcast.