México se ubica en la posición número 36 de los países más felices del mundo, un número que descendió drásticamente tras la pandemia y que es maleable según la situación que están viviendo las personas. Entonces, ¿de qué depende la felicidad de quienes habitan en México? Estos son algunos datos del Informe Mundial de la Felicidad 2023.
La ONU identifica seis factores que inciden de manera directa con la felicidad de las personas: la esperanza de vida, el apoyo social, generosidad, afecto positivo/negativo, huella ecológica y el producto interno bruto de una nación.
En este sentido, nuestro país ha vivido una crisis post-pandemia, donde la población ha señalado sentirse menos feliz a comparación de años anteriores.
La conferencia de prensa de la Universidad Nacional Autónoma “¿De qué depende la felicidad de los mexicanos?” Refiere que las y los mexicanos han mostrado mayores niveles de ansiedad y preocupación a causa de la pérdida de seguridad económica y la alza del crimen organizado.
Esto último, queda por sentado cuando los especialistas explican que las entidades de Baja California y Baja California Sur tienen mayores índices de felicidad a diferencia de sus pares norteños como Chihuahua, Sonora o Coahuila con los niveles de felicidad más bajos.
Durante la conferencia, se concluyó que la delincuencia organizada disminuye enormemente la percepción de la felicidad entre la población mexicana. Además, la catedrática Beatriz Montemayor del Departamento de Anatomía de la Facultad de Medicina, explicó que a estos factores externos, se une el sentimiento de incertidumbre, la pérdida de seres queridos a causa de la COVID-19 y el miedo a no tener la certeza de qué va a suceder en un futuro cercano.
Paralelamente, la académica explicó que si bien la felicidad de las personas está influenciada por circunstancias externas, las personas necesitan de amor, compañía y autocuidados. Por lo que recomendó establecer redes de apoyo positivas, mantener una vida saludable y, en un trabajo de introspección, definir: ¿qué es lo que me hace feliz?
La Cadera de Eva ha trabajado una serie de artículos y reportajes donde se narran las historias de vida de personas increíbles, cómo practicar el autocuidado, cómo cuestionar comportamientos dañinos y poner en práctica las lecciones que nos han dejado autoras y mujeres líderes, para que puedas pasar un buen rato con lecturas agradables y se mejore tu estado de ánimo.
¿Cuánto tiempo te dedicas al día? Hablemos de cómo practicar el autocuidado
Seguramente has escuchado el discurso de "amarte a ti misma", pero, alguna vez te has preguntado qué tan poderoso es hacerlo y ¿cómo empezar a practicarlo? En este artículo, reflexionamos en lo poderoso que es sentirte cuidada, erradicar los roles de género y deconstruir la idea de que el amor sólo puede ser una experiencia romántica para con los otros.
Además, la equipa de La Cadera de Eva te comparte algunas de las acciones que implementan en su cotidianidad para cuidar de su salud mental, pero también, de su cuerpa.
Y como esto no puede estar completo sin hablar de la relación que las personas tenemos con la alimentación, entonces, te recomendamos leer esta entrevista con la nutrióloga Carolina Tapia:
- Por qué ya no queremos más dietas
¿Qué sucede con las dietas y cuál es la relación entre el género y este mandato? Si la cultura de la dieta resulta abrumadora, la nutrióloga Carolina Tapia tiene un par de mensajes que rompen la opresión en torno que caracteriza a esta cultura, como la erradicación del pesocentrismo, el cuestionamiento el discurso gordofóbico y la satanización de los alimentos.
En este artículo, se reflexiona sobre cómo la sociedad ha categorizado los cuerpos, exaltando aquellos que son delgados como únicos saludables y dignos de ser vistos.
Asimismo, la especialista nos deja 5 recomendaciones para comenzar a mejorar la relación con tu cuerpa y las dietas.
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Un relato de resiliencia económica: La historia de Kassandra, la manicurista
Esta historia se desarrolla en el interior de una casa en el Estado de México, donde Kassandra, una manicurista, atiende a un grupo de mujeres taxistas, secretarias, vecinas y comerciantes que, entre conversaciones, tejen una fuerte red de apoyo y cuidados.
Se trata de una investigación sobre la resiliencia económica de las mujeres mexiquenses ante el desempleo. Pero también, sobre cómo estos espacios de amistad sorora reúne saberes, consejos y permite crear espacios de lucha comunitaria.
4 lecciones de vida que nos dejó Tina Turner
A finales de mayo este año falleció la reina del rock, Tina Turner y por ello, recordamos las lecciones de vida que dejó su música. En este artículo exploramos el poder que tiene la autonomía, la sensualidad, la rebeldía y mantenerte fiel a ti misma.
Y como la alegría no podría estar completa sin la música, La Cadera de Eva seleccionó algunas de sus canciones que traen consigo mensajes de libertad, de soltar relaciones violentas y de emancipación femenina.
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De cine, literatura y música
Desde la región del Caribe, traemos una serie de autoras que revolucionaron las narrativas con novelas de ficción y de posicionamientos políticos contra regímenes de países como Cuba o Antigua y Barbuda. Así que se te gusta leer, dale un vistazo a la obra de estas escritoras caribeñas.
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¿A cuántas escritoras caribeñas conoces? Aquí te presentamos 4
Y para cerrar las recomendaciones que suben el estado de ánimo, consulta la cartelera de MICGénero, la muestra de cine internacional que cuenta las historias de las personas que lucharon por sus derechos, por la defensa de su territorio y por su identidad sexogenérica.
Encuentra toda la información y la cartelera completa en nuestro artículo “¿Qué es MICGénero? Te contamos dónde ver esta disruptiva muestra de cine”.
¿Qué es el feminismo antiespecista? Te lo explicamos con perritos
Y como la alegría no podría estar más en sintonía que con los perritos, en Glosario feminista de La Cadera de Eva te explicamos qué significa el feminismo antiespecista.
